Curso gratis Fightbyscience 1 : Fondo físico en deportes de contacto

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Descripción

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Con este curso comprenderás algunas de las bases para entrenar el fondo físico en deportes de contacto, así como algunos conceptos clave sobre la respuesta cardiovascular durante los asaltos. Aprenderás a utilizar distintos métodos de entrenamiento para mejorar tu preparación física de inmediato. Por último podrás acceder a una de las lecciones del curso fightbyscience «Entrenamiento cardiovascular y de fuerza en deportes de contacto».

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