THE STRENGTH AND CONDITIONING HANDBOOK FOR COMBAT SPORTS. by GEOFFREY CHIU

Traducción al Español del gran manual «The Strength and Conditioning Handbook for Combat Sports» de Geoffrey Chiu. Sin duda, una de las mejores y más simples lecturas que vas a encontrar para dominar la preparación física en deportes de contacto. Sin rodeos, simple, directo, efectivo y práctico. Encontrarás información que puedes aplicar desde la primera hasta la última de las páginas.