Descripción
Incluye todos el contenido disponible en Fightbyscience: Cursos Fightbyscience, guías de entrenamiento, ebook preparación física en Muay Thai + Mes de entrenamiento online.
Cursos fightbyscience:
1) Entrenamiento cardiovascular y de fuerza en deportes de contacto
2) Curso de nutrición y pérdida de peso en deportes de contacto
3) Curso de cortes de peso y recuperación posterior. Estrategias sistemáticas.
4) Curso intensivo online
Guías fightbyscience:
1)Guía de prevención y rehabilitación de lesiones fightbyscience.
2) Guía de entrenamiento de core en deportes de contacto.
3) Guía de entrenamiento cardiovascular. Entrena inteligente, pelea fácil.
4) Guía de nutrición esencial y pérdida de peso en deportes de contacto.
5) Guía de movilidad fightbyscience. Reeduca a tu cuerpo.
6) Batería de tests. Evalúa tu estado de forma.
7) Guía de uso del pulsómetro y monitorización de la carga.
8) Guía de uso del foam roller.
9)Guía de monitorización del descanso y la fatiga.
10)Guía de entrenamiento sin material.
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