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En esta guía aprenderás las diferencias entre flexibilidad y movilidad. Aprenderás a utilizar instrumentos y diferentes técnicas de liberación miofascial y encontrarás secuencias de movilidad y flexibilidad para liberar todo el cuerpo.
María – 17/01/2021
¡Gracias, Richi! Este material es justo el que estaba buscando (calidad y fiabilidad). Te mantendré informado de mis progresos.
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María –
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