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Guía de entrenamiento: Entrena inteligente, Pelea fácil

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Guía de preparación física relacionada con el entrenamiento de resistencia en deportes de contacto. No vuelvas a quedarte sin fondo!

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Entrena inteligente, pelea fácil , es una guía de entrenamiento diseñada para aquellos que tienen dudas sobre cómo entrenar la resistencia en su deporte de contacto (striking o grapling). 

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