Clase 5: Fuerza, potencia y velocidad. Conceptos esenciales en deportes de contacto. Primero debes completar Clase 4: Planificación del entrenamiento cardiovascular en deportes de contacto. Conceptos básicos. antes de ver esta lecciónPor favor, matricúlate en el curso antes de empezar la lección. Módulo 2: El entrenamiento de fuerza en deportes de contacto. Clase 6: Correlación entre los golpeos y agarres con manifestaciones de fuerza en deportes de contacto. Volver a: Entrenamiento cardiovascular y de fuerza en deportes de contacto. > Módulo 2: El entrenamiento de fuerza en deportes de contacto.
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