Clase 4: Planificación del entrenamiento cardiovascular en deportes de contacto. Conceptos básicos. Primero debes completar Clase 3: La fatiga y el proceso de recuperación en función del tipo de entrenamiento utilizado. Supercompensación del entrenamiento. antes de ver esta lecciónPor favor, matricúlate en el curso antes de empezar la lección. Clase 3: La fatiga y el proceso de recuperación en función del tipo de entrenamiento utilizado. Supercompensación del entrenamiento. Módulo 2: El entrenamiento de fuerza en deportes de contacto. Volver a: Entrenamiento cardiovascular y de fuerza en deportes de contacto. > Módulo 1: El entrenamiento cardiovascular en deportes de contacto.
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