Curso gratuito Fightbyscience

Con este curso comprenderás algunas de las bases para entrenar el fondo físico en deportes de contacto, así como algunos conceptos clave sobre la respuesta cardiovascular durante los asaltos. Aprenderás a utilizar distintos métodos de entrenamiento para mejorar tu preparación física de inmediato. Por último podrás acceder a una de las lecciones del curso fightbyscience «Entrenamiento cardiovascular y de fuerza en deportes de contacto»

Lecciones